اضطراب در اطفال
اضطراب در کودکان یک مشکل شایع روان‌شناختی است که می‌تواند تأثیرات زیادی بر زندگی روزمره و رشد آن‌ها داشته باشد. علل اضطراب در کودکان می‌تواند شامل عوامل ژنتیکی، محیطی و روانی باشد.
علل اضطراب در کودکان
عوامل ژنتیکی: سابقه خانوادگی اضطراب می‌تواند نقش مهمی در بروز این مشکل داشته باشد.
عوامل محیطی: تجربه‌های استرس‌زا مانند تغییرات بزرگ در زندگی (مانند نقل مکان، طلاق والدین) یا فشارهای مدرسه.
عوامل روانی: ویژگی‌های شخصیتی و نحوه برخورد کودک با استرس و نگرانی‌ها.
علائم اضطراب در کودکان
نگرانی بیش از حد در مورد آینده
اجتناب از موقعیت‌های اجتماعی
مشکلات خواب
شکایت‌های جسمی مانند سردرد یا دل‌درد
روش‌های درمان
مشاوره و روان‌درمانی: مشاوره با یک روان‌شناس کودک می‌تواند به کودک کمک کند تا با اضطراب خود مقابله کند. درمان شناختی-رفتاری (CBT) یکی از روش‌های موثر است.
دارو درمانی: در برخی موارد، پزشک ممکن است داروهای ضد اضطراب تجویز کند.
حمایت والدین: والدین می‌توانند با ایجاد محیطی آرام و حمایتگر، به کاهش اضطراب کودک کمک کنند.
