در شرایط جنگی یا در حملات نظامی، ایمنی خانواده‌ها و کودکان از اهمیت بالایی برخوردار است. در این مواقع، آماده‌سازی و آگاهی از خطرات می‌تواند جان‌های زیادی را نجات دهد. در ادامه، به اقدامات لازم برای حفظ ایمنی خانواده‌ها و کودکان اشاره شده است:
- آمادگی و آموزش
آگاهی‌بخشی: آموزش کودکان و اعضای خانواده درباره موقعیت‌های بحرانی مانند حملات هوایی، انفجارات یا جنگ‌های زمینی بسیار ضروری است.
تعیین مکان‌های امن: خانواده‌ها باید مکان‌های امن در خانه یا محل اقامت خود را شناسایی کنند؛ مانند پناهگاه، زیرزمین یا مکان‌های داخلی بدون پنجره.
- تجهیزات و ملزومات اضطراری
کیف اضطراری: شامل آب، غذا، داروهای ضروری، چراغ قوه، باتری اضافی، پتو، مدارک شناسایی، و وسایل بهداشتی مانند دستمال‌ها باشد. این کیف باید آماده و در دسترس باشد.
وسایل پزشکی و بهداشتی: شامل داروهای خاص برای بیماری‌های زمینه‌ای کودکان یا اعضای خانواده.
- برنامه‌ریزی برای ارتباطات
شماره‌های ضروری: خانواده‌ها باید شماره‌های اضطراری محلی و همچنین شماره تماس اعضای نزدیک خود را بدانند.
برنامه‌ریزی برای ارتباطات: اگر شبکه‌های ارتباطی دچار اختلال شد، اعضای خانواده باید از پیش بدانند که در چه مکانی دوباره یکدیگر را ملاقات خواهند کرد.
- پناه‌گرفتن در محل مناسب
هنگام حمله هوایی یا انفجار: خانواده‌ها و کودکان باید به سرعت به مکان‌های امنی که از قبل تعیین شده‌اند، منتقل شوند. به ویژه از مکان‌هایی که احتمال سقوط شیشه یا خرابی دیوارها وجود دارد، دوری شود.
استفاده از پناهگاه‌ها: در صورت امکان، از پناهگاه‌های عمومی که برای شرایط بحرانی طراحی شده‌اند، استفاده کنید.
- اطلاع‌رسانی و پیروی از دستورات مسئولان
رسانه‌ها و هشدارها: پیگیری مستمر اخبار از رسانه‌های معتبر و مسئولین محلی برای کسب اطلاعات دقیق در مورد وضعیت حمله و موقعیت‌های خطرناک ضروری است.
دستورات مسئولان محلی: دستوراتی که از سوی مقامات رسمی و مسئولین محلی صادر می‌شود را جدی بگیرید. این دستورات می‌تواند شامل تخلیه اضطراری یا پناه‌گرفتن در محل‌های مشخص باشد.
- حفظ آرامش و مدیریت استرس در کودکان
حفظ آرامش خود و کودکان: کودکان به شدت از وضعیت احساسی والدین تأثیر می‌پذیرند. والدین باید تلاش کنند آرامش خود را حفظ کنند تا کودکان دچار ترس یا اضطراب نشوند.
صحبت با کودکان: به سوالات کودکان با صداقت پاسخ دهید، ولی آن‌ها را نترسانید. توضیح دهید که هدف، حفظ ایمنی آن‌هاست و شما برای مراقبت از آن‌ها هستید.
- آمادگی برای تخلیه اضطراری
مسیرهای خروج اضطراری: خانواده‌ها باید از پیش مسیرهای امن برای خروج از شهر یا منطقه جنگی را شناسایی کرده باشند.
مقصدهای امن: محلی امن در خارج از مناطق خطرناک تعیین کنید تا در صورت لزوم، به آنجا پناه ببرید.
- مراقبت‌های پزشکی پس از حادثه
توجه به سلامت جسمی و روانی: پس از اتمام حمله یا جنگ، ارزیابی سلامت جسمی و روانی کودکان و اعضای خانواده ضروری است. در صورت بروز علائم اضطراب، ترس یا افسردگی در کودکان، با روانشناسان و مشاوران صحبت کنید.
نتیجه‌گیری:
حملات و جنگ‌ها شرایط سخت و پرتنشی را برای خانواده‌ها ایجاد می‌کنند. اما با آمادگی و آگاهی قبلی، خانواده‌ها می‌توانند احتمال آسیب را کاهش دهند و از جان خود و کودکانشان به بهترین شکل ممکن محافظت کنند.
