بیش‌فعالی یا اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی (ADHD) یکی از شایع‌ترین اختلالات رفتاری در کودکان است که می‌تواند تأثیرات قابل توجهی بر زندگی روزمره و تحصیلی آنها داشته باشد. در ادامه، مقاله‌ای جامع در مورد بیش‌فعالی در کودکان ارائه می‌شود.
علائم بیش‌فعالی در کودکان
بیش‌فعالی معمولاً با سه دسته علائم اصلی شناخته می‌شود:
- بی‌توجهی: کودکان مبتلا به ADHD ممکن است در تمرکز بر روی وظایف مشکل داشته باشند، به راحتی حواسشان پرت شود و در پیگیری دستورالعمل‌ها مشکل داشته باشند.
- بیش‌فعالی: این کودکان معمولاً بسیار پرجنب‌وجوش هستند، نمی‌توانند به مدت طولانی در یک جا بنشینند و به طور مداوم در حال حرکت هستند.
- رفتارهای تکانشی: کودکان مبتلا به ADHD ممکن است بدون فکر کردن به عواقب، به سرعت تصمیم بگیرند و عمل کنند، در انتظار نوبت خود مشکل داشته باشند و صحبت دیگران را قطع کنند¹.
تشخیص بیش‌فعالی
تشخیص ADHD معمولاً توسط یک پزشک متخصص کودکان یا روانپزشک انجام می‌شود. این تشخیص بر اساس مشاهده رفتار کودک، مصاحبه با والدین و معلمان و استفاده از پرسشنامه‌های استاندارد صورت می‌گیرد. برای تشخیص دقیق، علائم باید حداقل شش ماه ادامه داشته باشند و در دو یا چند محیط (مانند خانه و مدرسه) مشاهده شوند².
درمان بیش‌فعالی در کودکان
درمان ADHD معمولاً شامل ترکیبی از روش‌های دارویی و غیردارویی است:
- داروها: داروهای محرک مانند متیل‌فنیدات و آمفتامین‌ها معمولاً برای کاهش علائم ADHD تجویز می‌شوند. این داروها می‌توانند به بهبود تمرکز و کاهش رفتارهای تکانشی کمک کنند.
- درمان‌های رفتاری: این روش‌ها شامل آموزش مهارت‌های اجتماعی، مدیریت رفتار و تکنیک‌های حل مسئله است. والدین و معلمان نیز می‌توانند از این روش‌ها برای کمک به کودک استفاده کنند.
- مشاوره و حمایت روانی: مشاوره فردی یا گروهی می‌تواند به کودکان مبتلا به ADHD کمک کند تا با چالش‌های روزمره خود بهتر مقابله کنند و اعتماد به نفس خود را افزایش دهند³.
مدیریت ADHD در خانه و مدرسه
- ایجاد روال‌های منظم: داشتن یک برنامه روزانه منظم می‌تواند به کودکان مبتلا به ADHD کمک کند تا بهتر بتوانند وظایف خود را انجام دهند.
- تقسیم وظایف به بخش‌های کوچک‌تر: تقسیم وظایف بزرگ به بخش‌های کوچک‌تر و قابل مدیریت می‌تواند به کودکان کمک کند تا بهتر بتوانند تمرکز کنند.
- استفاده از پاداش‌ها و تشویق‌ها: تشویق کودکان برای رفتارهای مثبت و استفاده از پاداش‌ها می‌تواند به بهبود رفتارهای آنها کمک کند².
پیشگیری و مراقبت‌های آینده
اگرچه نمی‌توان از بروز ADHD پیشگیری کرد، اما با تشخیص زودهنگام و مدیریت مناسب، می‌توان به کودکان کمک کرد تا زندگی موفق‌تری داشته باشند. حمایت از کودکان مبتلا به ADHD و ارائه منابع و اطلاعات به والدین و معلمان می‌تواند نقش مهمی در بهبود کیفیت زندگی این کودکان داشته باشد¹.
این مقاله می‌تواند به شما در تهیه محتوای جامع برای سایت داکپد کمک کند. اگر نیاز به جزئیات بیشتری دارید، خوشحال می‌شوم کمک کنم!
Source: Conversation with Copilot, 11/10/2024
(1) بیش‌فعالی | دانلود مقالات ISI بیش‌فعالی | 2168 مقاله انگلیسی + ترجمه فارسی. https://daneshyari.com/isi/articles/adhd.
(2) بیش فعالی | دانلود مقالات ISI بیش فعالی | 443 مقاله انگلیسی + ترجمه فارسی. https://daneshyari.com/isi/articles/hyperactivity.
(3) مقالات ISI اختلال نقص توجه/بیش‌فعالی. https://isiarticles.com/topic/708.
(4) بررسی اختلال بیش فعالی / کم توجهی (ADHD) در کودکان و نوجوانان. https://civilica.com/doc/1946641/.
(5) مقاله کنفرانس: مروری جامع بر اختلال بیش فعالی (ADHD). https://elmnet.ir/doc/470178142-67981.
