رژیم غذایی مناسب شیرخوار حساس به پروتئین گاوی
توجه: قبل از هرگونه تغییر در رژیم غذایی نوزاد، حتماً با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید.
حساسیت به پروتئین گاوی چیست؟
حساسیت به پروتئین گاوی (CMPA) یک واکنش آلرژیک نسبت به پروتئین موجود در شیر گاو است. این حساسیت در نوزادان و شیرخواران بسیار شایع است و می‌تواند علائمی مانند استفراغ، اسهال، کولیک، خون در مدفوع و مشکلات پوستی ایجاد کند.
رژیم غذایی برای شیرخوار حساس به پروتئین گاوی
اگر کودک شما به پروتئین گاوی حساسیت دارد، باید تمام منابع پروتئین گاوی را از رژیم غذایی او حذف کنید. این بدان معنی است که باید از شیر گاو، محصولات لبنی و هر محصولی که حاوی شیر گاو یا مشتقات آن است، اجتناب کنید.
جایگزین‌های شیر گاو:
- شیر مادر: اگر مادر شیر بدهد، باید از مصرف تمام محصولات لبنی خودداری کند تا پروتئین گاوی از طریق شیر مادر به نوزاد نرسد.
- شیر خشک‌های مخصوص: شیرخشک‌های مخصوصی برای نوزادان حساس به پروتئین گاوی وجود دارد که حاوی پروتئین هیدرولیز شده یا پروتئین سویا هستند.
- شیرخشک‌های بر پایه گیاهان: شیرخشک‌های بر پایه برنج یا بادام نیز ممکن است برای برخی نوزادان مناسب باشد.
غذاهای کمکی: - میوه‌ها: سیب، موز، گلابی، هلو، آووکادو (به صورت پوره)
- سبزیجات: سیب‌زمینی، هویج، کدو حلوایی، بروکلی (به صورت پوره)
- حبوبات: عدس، لوبیا، نخود (به صورت پوره)
- گوشت: مرغ، گوشت گاو (در صورت تایید پزشک و به صورت پوره)، ماهی (به صورت پوره یا ریش ریش شده)
- غلات: برنج، جو، گندم (به صورت فرنی یا حریره)
نکات مهم: - توجه به برچسب‌ها: همیشه برچسب مواد غذایی را به دقت مطالعه کنید تا مطمئن شوید که محصول موردنظر حاوی شیر گاو یا مشتقات آن نیست.
- آلرژی‌های متقاطع: برخی از کودکان که به پروتئین گاوی حساسیت دارند، ممکن است به سایر پروتئین‌ها مانند پروتئین سویا نیز حساسیت داشته باشند.
- مشورت با پزشک: حتماً با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید تا یک برنامه غذایی مناسب و ایمن برای کودک شما تهیه شود.
چه غذاهایی برای شیرخوار حساس به پروتئین حیوانی مناسب نیست؟ - شیر گاو و محصولات لبنی: شیر، ماست، پنیر، خامه، کره، بستنی و …
- غذاهای فرآوری شده: بسیاری از غذاهای فرآوری شده حاوی شیر خشک یا سایر مشتقات شیر هستند.
- شیرینی‌ها و شکلات‌ها: بسیاری از شیرینی‌ها و شکلات‌ها حاوی شیر یا مشتقات آن هستند.
- غذاهای آماده: غذاهای آماده مانند سوپ‌های کنسرو شده، پوره‌های آماده و … ممکن است حاوی شیر یا مشتقات آن باشند.
توجه: این یک راهنمای کلی است و ممکن است برای همه نوزادان مناسب نباشد. برای دریافت اطلاعات بیشتر و یک برنامه غذایی دقیق، حتماً با دکتر سعید ابراهیمی پزشک متخصص اطفال مشورت کنید.
آیا سوال دیگری در مورد تغذیه کودک دارید؟
موفق باشیددر قسمت نظرات دیدگاه خود را بنویسید.
